南京素什锦
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 茼蒿
- 冬笋
- 千张丝
- 姜片（丝）
- 姜黄瓜
- 木耳
- 胡萝卜
- 藕
- 香菇
- 黄花菜
- 黄豆芽
水果
- 豆腐果
蔬菜
- 荠菜
蔬菜类
- 芹菜
- 菠菜
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净该切丝切丝，该切片切片，该切段切段每种菜按各自的炒法放调料，拌在一起就好啦！建议准备一个大的盆，炒好一道放一道，绿叶菜最后炒，炒好后立马摊开，这样绿叶菜的色彩更绿！
