汉美驰慢炖锅是我在下厨房“汉美驰11月豆浆活动中”免费发作品得到的奖品,也是我第一次得到的奖品,菜谱也是第一次写,有写的不好的地方希望朋友们谅解。
303.0 卡
17.0 克
34.0 克
42.0 克
1.0 克
2.0 克
743.0 毫克
B,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1:牛腩肉泡水洗净放入锅里,加凉水把牛肉焯水后用温水洗净,放在汉美驰慢炖锅里,把原料都放入锅里,用勺子搅拌均匀,放入清水超过牛肉即可。
2:这是放好后的样子。盖盖子选择低火(6小时)或者高火(4小时)都行。
3:这是炖了3个小时的样子,如果淡了可以按自己口味加入适量盐。
4:炖好后把葱姜香料捡出来就好了,配米饭或者面条都很美味。