酱醋海鲜菇鸡翅根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 海鲜菇
- 生抽
- 红椒
- 老抽
- 芝麻油
- 醋
- 鸡翅根
蔬菜类
- 老姜
- 葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅子放适量油，放鸡翅根入锅煎，煎至表面焦黄取出
2
油留在锅中，放海鲜菇拌炒
3
放鸡翅根，倒调好的汁
4
清水如果不够的话，再加点清水，差不多快没过翅根的样子
5
该上锅盖，大火煮开，转中火煮入味
6
中间打开锅盖，翅根翻身
7
盖上锅盖继续煮，到快收汁
8
放红椒大伙拌炒
9
最后撒葱花出锅
