蔬菜炒年糕
简单
4人份
爆炒出来的年糕香味四溢外皮焦脆咬起来非常享受 搭配不同种的蔬菜 早餐方便又营养
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食材清单
其他
- 年糕
- 胡萝卜
- 鸡精
蔬菜类
- 洋葱
- 青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅倒油 油热后先炒胡萝卜
2
胡萝卜变软后再炒洋葱和青菜 最后加入年糕片翻炒 出锅前调入盐和鸡精调味即可
