百年秋梨膏-润肺止咳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1两生姜
- 3两大枣
- 6两冰糖
- 9斤鸭梨/雪花梨（只有此两种梨才能称得上秋梨😋）
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大枣，生姜，切丝，梨子去皮，打成蓉
2
锅中倒入正好没过上述所有原料和冰糖的清水，大火煮开后小火煮30分钟，捞出所有固体杂质
3
继续将汤汁用小火熬煮1小时，收浓收稠梨汁，晾凉后调入适量蜂蜜即可
