黄瓜木耳炒虾仁
简单
4人份
最爱的黄瓜炒虾仁
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1小勺淀粉
- 1根黄瓜
- 适量油
海鲜
- 适量大虾
蔬菜类
- 1根小葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾剥皮去虾线用料酒，姜和淀粉腌制，黄瓜切块，木耳泡发撕成块
2
锅里放油，把虾仁放进去翻炒，呈出
3
锅里放油，放入葱姜末炒香，再放入黄瓜木耳翻炒，加一勺生抽大火翻炒加一点水，炒一会最后放少许盐出锅（也可以放点糖提鲜）
4
做好就可以吃啦
