东北大乱炖
简单
4人份
在东北有一个色香味俱全的炖菜，可以把很多蔬菜放在一起吃，味道鲜香醇美，酸酸的西红柿和软糯的茄子及粘腻的土豆在一起……这味道真的很棒！
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一个麻辣椒
- 七瓣大蒜瓣
- 三个土豆
- 两个西红柿
- 少许料酒
- 少许肥肉
- 少许蚝油
- 适量豆角
- 适量鸡精
肉类
- 适量五花肉
蔬菜
- 两根茄子
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 少许豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
