追剧美食扛把子——韩式拌饭

简单 4人份

每个韩剧里都会出现的美食大概就是拌饭和炸酱面了吧,今天就做个拌饭吧。

追剧美食扛把子——韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1勺雪碧
  • 1碗米饭
  • 2朵香菇
  • 半根胡萝卜
  • 半根西葫芦
  • 适量白芝麻
肉类
  • 适量肥牛
蔬菜
  • 两棵菠菜
  • 适量辣白菜
调味品
  • 1勺白醋
  • 3勺韩国辣酱

营养成分

热量

631.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

885.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用平底锅煎熟肥牛备用。

2

煎好肥牛不用刷锅,直接把配菜依次放入锅内煎熟,放少量生抽调味;

3

米饭里可以拌上一点香油和白芝麻,把备好的配菜和肥牛、辣白菜,依次摆在米饭上,

4

浇上调好的酱汁,再煎一颗半熟的太阳蛋放在上面;

5

拌匀,开动吧

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