西柚蜜桃优格

简单 4人份

西柚是含糖分较少的水果,是减肥的佳品,但是真的很酸,所以和水蜜桃搭配在一起,再拌上酸奶,就变身美味啦,而且吃了不用担心发胖哦(´-ω-`)

西柚蜜桃优格
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食材清单

其他
  • 250g酸奶
  • 半个水蜜桃
  • 半个西柚

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

190.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将西柚和水蜜桃洗净,去皮

2

西柚和蜜桃切丁,可以根据自己的喜好,确定大小

3

将酸奶倒入碗中,再码上切好的西柚和蜜桃,就完成啦!

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