火炉火南瓜粥
简单
4人份
一直念想的火炉火南瓜粥，每次都要吃好几碗！终于会做了！太赞
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食材清单
其他
- 南瓜
- 可不加淡奶油或牛奶
- 水
- 糯米粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切小蒸熟
2
放入搅拌机打碎（想吃细致一点一定要打的很碎哦）
3
将搅拌好的南瓜放入可以上火的容器，加水（想浓一点就少加点水），小火加热
4
取适量糯米粉（小碗的1/2）加水搅拌均匀
5
糯米粉加水分次倒入南瓜粥中，倒入并搅拌均匀（边倒边搅拌防止成块）
6
加入少许盐即可
7
我会加一点淡奶油或者牛奶，但是会有点腻。看个人口味
