醋焖肉

简单 4人份

今天我用塔吉锅做一款独特香味的【醋焖肉】,用基础醋汁(镇江香醋100克、料酒50克、生抽25克、蚝油25克、盐2克、味精5克、冰糖5粒混合搅匀)来料理五花肉,虽然醋量比较大,却不用担心会酸哦!还搭配了营养的豆腐,非常解腻的吃法,齿颊留香,令人意犹未尽……

醋焖肉
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食材清单

其他
  • 100克镇江香醋
  • 250克豆腐
  • 25克生抽
  • 25克蚝油
  • 4、5粒冰糖
  • 50克料酒
  • 5个干辣椒
  • 5克味精
  • 适量生姜末
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜
  • 一棵香菜
蔬菜类
  • 适量大葱
调味品
  • 两颗八角
调味料
  • 2克盐
  • 5粒冰糖

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

329.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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