土豆萝卜烧鸡腿肉
简单
4人份
很简单美味的一道菜，宝贝很爱吃
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食材清单
其他
- 2个鸡腿
- 一个土豆
- 半根胡萝卜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量生粉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 适量盐巴
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿肉去骨、洗净，切小块、盐巴生粉料酒生抽腌制20分钟、锅里下油、放冰糖、下鸡腿肉翻炒片刻、葱姜蒜下锅翻炒、
2
然后放胡萝卜一起翻炒、加料酒生抽开水、烧开后放土豆一起加盖闷到收汁就可以起锅了。
