香辣青柠无骨鸡爪

简单 4人份

最近在看《向往的生活》,黄磊老师的厨艺在娱乐圈真是没的说,那一道舂鸡爪,得到嘉宾好评不说,让隔着屏幕的小分队也心动不已。 心动不如行动,参考黄磊老师方子做的无骨鸡爪来啦,颜值很小清新,味道也一级棒。 鸡爪只需和姜片一起煮,加了柠檬完全没有腥气,清新爽口。味道是酸酸辣辣的,不用吐骨头实在是太过瘾了,绝对是追剧看综艺的好选择。

香辣青柠无骨鸡爪
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食材清单

其他
  • 0.5个柠檬汁
  • 10g生抽
  • 1个青柠檬
  • 500g鸡爪
  • 5g薄荷
  • 60g剁椒酱(红)
  • 6g白糖
蔬菜类
  • 20g香菜
  • 3片生姜

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

816.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将青柠檬片、剁椒酱、白糖、生抽混合均匀。

2

锅中倒入鸡爪、3片姜片、适量水,盖上锅盖,煮30分钟。

3

鸡爪捞出过一下冷水。

4

用剪刀剪去指甲,沿着鸡爪的根部骨头剪开,再沿着指头剪开,将骨头和皮分开,扯掉骨头就可以了。

5

*掌心脆骨可以留着,这样去完骨的鸡爪更完整。

6

倒入提前腌制好的青柠剁椒酱、柠檬汁、香菜、薄荷提升鲜味,拌匀就可以开吃啦~

7

配上一杯快乐水,看起喜欢的视频,你就是最快乐的仔~

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