手把手教你做凉拌番茄黄瓜
简单
4人份
我的爸爸妈妈又出去上班了，我又要做午饭。如何在最短的时间里做出最好吃的菜？那一盘凉拌黄瓜绝对是首选。省时省料还好吃。
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 半个番茄
- 适量辣子
调味料
- 2勺酱油
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把番茄黄瓜用水洗干净
2
把番茄心扣出来（因为切了容易散，番茄汁都会浪费）然后把外面的番茄切成细条
3
放进盘子里
4
黄瓜先从中间割一刀，然后把两条分别切成小片
5
放到盘子里
6
然后依次加入酱油，醋，盐，辣子。我比较喜欢在里面再加入一点糖，这样味道比较好。不喜欢的朋友可以不加
7
最后在摆一下盘就OK了，真的超简单
