【炊烟食堂】蒜香罗勒油浸平菇——便当常备菜
简单
4人份
这个其实属于香料油的一种，可以把平菇捞出来直接当常备菜，也可以用里面的蘑菇加橄榄油炒菜，拌沙拉，做意面！
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食材清单
其他
- 4-5瓣蒜
- 半小勺罗勒
- 适量平菇
- 适量橄榄油
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平菇洗干净以后一定要用手使劲攥干净水分，掰成小块备用
2
锅中放多一些橄榄油，放入切碎的蒜和平菇，小火慢慢的煎
3
等到平菇的水分差不多干了，就可以撒上盐和干罗勒碎，关火装罐了
