果蔬沙拉 简单快手菜
简单
4人份
减肥就要吃优质脂肪蛋白质加果蔬，冰箱有什么都可以拿来做！
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1勺沙拉
- 2片紫甘蓝
- 5个小番茄
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把各种果蔬洗净切丝、切块，放入盘中，沙拉酱装在裱花袋或者保鲜袋挤入盘中，OK啦！是不是颜值爆表！
2
上桌！
3
开吃啦……
