杂蔬炒乌冬面 简单又美味
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1包乌冬面
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2片培根
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
- 适量其他蔬菜
蔬菜类
- 1/4个包菜
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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太简单了，没拍步骤照片，来个原料集合吧
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我和金先生饭量不大，一包炒了够两人份
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1. 包菜，胡萝卜切丝
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2.鸡蛋打散备用
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3.干辣椒和葱切段
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4.培根切小片
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5. 其他蔬菜，尽量选水分少的
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6. 顺序： 炒鸡蛋，盛出备用--放少量油，炒培根，然后加入胡萝卜，变软后加入生菜，然后是葱段和辣椒段，炒好的鸡蛋，最后放入乌冬面，加入生抽，老抽和耗油翻炒至乌冬面全熟，我最后加了一个硬币大小量的番茄酱，味道很好哦~
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tip： 1.乌冬面不用煮哈
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2. 放盐之前先尝尝味道
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再来点小番茄和北极虾摆盘~好吃又营养
