超级香软的奶香南瓜馒头

简单 4人份

家里买了一个超好吃的老南瓜(就是普通的菜南瓜,不是贝贝南瓜哦),吃过一次之后就觉得很合适拿来做馒头(ノ)`ω´(ヾ) ​​​趁着调休半天立刻安排上了!南瓜是前一天放在电饭煲里和米饭一起蒸熟的,刨去这个功夫,整体做馒头时间不超过1个半小时,主要还是发酵和蒸哈哈,另外奶粉是家里的一包还剩了一点底,所以就随性放进去了,不过真的绝妙!请大家一定要尝试一下呀⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

超级香软的奶香南瓜馒头
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食材清单

其他
  • 4克(不想放也可以不放,放了更香)黄油
  • 600克中筋面粉
  • 60克奶粉
  • 7克(夏天可以酌情少放点)酵母
蔬菜
  • 100克(具体看南瓜泥湿度哦)水
  • 10克(如果觉得南瓜甜也可以不加)糖
  • 300克(我用的老南瓜,含水量不高)南瓜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

844.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒸好的南瓜碾成泥,图方便也可以机打,这步随意,然后混合到称好的面粉和奶粉混合物里,尽量揉匀,搅和成面絮状,不要有大块的成团,否则南瓜泥的水分会在后面正式揉面的时候让面团更湿软的。

2

少量(10-20ml)左右水化开酵母和糖,糖也可以先加到面粉里,这个没差哈。然后加酵母水到面团里,这步需要根据南瓜泥湿度不同自由调节水量,建议一边揉一边一点点加,然后!!!一定要使劲团成团都觉得硬,没法往里揉干面粉才再多加水呀,南瓜泥偏干的话水分不会一下子被面团吸收的,要随着揉面的过程逐步混合均匀。这一步大致成团后为了水量不太过。建议是可以盖盖醒发10分钟左右,让面团吸会水,再看要不要多加水哈。

3

现在是一个不太均匀,但是中等软硬程度的面团啦。可以混合上黄油开始愉快揉面啦。随便揉揉就行,我这个面团比平时的馒头面团偏软,可以自由根据自己喜欢的口感少加或者多加水哈,能做到面光手光盆光就行,馒头面团不能跟面包一样粘手哈,揉完手是基本干净的。然后偷懒如我的,可以分团整形直接一发蒸熟啦,冷水开始蒸呢就少发个10分钟,开水上锅呢就大概发到1.5倍大。想精致一点也可以二发哈,虽然我觉得没差,这次一发也非常美味~

4

第4步?没有啦!非要说就是蒸熟后享用美味之前,记得等5分钟再开盖鸭!香浓柔软,面孔细腻的奶香南瓜馒头get!

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