粉丝蒸娃娃菜(花开富贵)

简单 4人份

娃娃菜 小小颗 白白胖胖甜甜 粉丝是女儿最爱吃的 为了抓住女儿的胃 当妈的我,必须使用绝招 做好看又美味的菜给她吃

粉丝蒸娃娃菜(花开富贵)
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1勺生抽
  • 1把粉丝
  • 2只小米辣椒
  • 6瓣大蒜
  • 半勺蚝油
蔬菜
  • 2颗娃娃菜
  • 少许克葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

903.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把菜洗好,对半切成四份(共8份)留一个菜头部分做成中间的花。摆好在盘子

步骤 1
2

粉丝泡软后,围在花边边,想多吃粉丝的,可以把粉丝藏在花底下,这样摆盘会好看些

步骤 2
3

热锅,倒油,把一半的蒜蓉放油里,慢火炸香蒜蓉,等蒜蓉差不多都变金黄色,关火,把炸好的蒜蓉跟油一倒盛回去放生蒜的小碗

步骤 3
4

在碗里加入生抽,蚝油,少许盐,一勺白沙糖,搅拌均匀,淋在娃娃菜跟粉丝上。把小米椒圈放上

步骤 4
5

锅内烧开水,大火隔水蒸10分钟,出锅后淋上少许香油,完美出锅

步骤 5

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