自己做🍑蜜桃酱🍑应该会更健康的吧✌️

简单 4人份

# 蜜桃酱🍑 # 蜜桃气泡水 🍾 # 前两天做的面包🍞 # 抹上果酱😋 # 开心满足到爆炸💥

自己做🍑蜜桃酱🍑应该会更健康的吧✌️
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 400克 (两个左右)桃子(去核)
  • 大小自定义玻璃容器
  • 没有就把桃子切很小块破壁机或榨汁机
调味料
  • 200克糖

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

898.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃子洗净 去皮 去核 切小块 放碗里 (桃子尽量选红一点的做出来颜色好看)

2

柠檬用力挤出汁 倒入桃块盘子里搅拌 (可以放冰箱里冷藏一小时更容易出汁)取350克桃子块放到破壁机里加入200克白砂糖榨成泥状 尽量选颜色偏红的榨汁用 另外50克切小小丁浸泡柠檬汁备用

3

玻璃容器包括盖子一起浸泡热水或者放微波炉加热两分钟消毒晾干(我的是做布丁的容器 盖子不好)

4

榨好的桃子泥倒入不粘锅 开中火搅拌 稍开后放入桃子小小丁 继续搅拌到小桃丁发白 汁液浓稠关火 趁热放入瓶中 用力拧紧盖子 瓶子倒放直到晾凉 放正保存✌️

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