无糖的焦糖椰香爆米花
简单
4人份
如果不加入大量的糖和黄油 黄油换成椰子油 白糖换成爱乐甜零卡糖 爆米花是很健康的零食 用爱乐甜的零卡糖已经快一年了 零热量 价格便宜 没有假甜 所以一直回购
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食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 20克椰子油
- 50克水
- 60克爱乐甜零卡糖
- 熬焦糖
调味品
- 2克海盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图
2
不粘锅放椰子油开中小火 放玉米粒 搅拌均匀 盖锅盖
3
约三分钟 全部爆开
4
爱乐甜零卡糖、海盐和水放入锅中 中火煮至冒大泡泡 颜色稍微变黄 再加入20g椰子油 搅拌均匀 最后放入爆米花拌匀