南瓜葱花卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 3克酵母
- 500克普通面粉
- 少许油
蔬菜类
- 一把小葱
调味料
- 100克白糖
- 少许盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮，蒸熟。加入面粉酵母和面。
2
发至两倍大。
3
揉面排气（20分钟左右）。
4
将揉好面取出，用擀面棍，成长方形，再刷油，撒上椒盐粉，盐巴，然后卷起，切断做造型。（这部分忘记拍照）
5
放热水锅里醒面10分钟，开大火蒸15分钟，焖两分钟。
6
最后出笼啦，色香味俱全！
