一键启动的卤牛腱~玛捷斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克牛腱
- 1个八角
- 1个草果
- 1小块桂皮
- 1片香叶
- 20粒花椒
- 30毫升生抽
- 克茴香
- 半根大葱葱白
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所以材料一并放入，水量没过牛腱即可
2
水烧开后设置烹饪师速度0/100°/60分钟
3
一般我都睡前撸，烧好浸泡一夜，第二天撩起来后稍许吹干后，切片，沾调料吃。
4
沾牛肉调料：生抽，麻油，花椒油，香菜
