黑椒鸡胸肉
简单
4人份
健身朋友都需要自己慢慢控制饮食！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 2个圣女果
- 适量橄榄油
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
