凉拌海带丝

简单 4人份
凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺辣椒油
  • 1勺鸡精
  • 2勺醋
  • 3个小萝卜
  • 3瓣大蒜
  • 40克海带丝
  • 6个小米椒
  • 少许白芝麻
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

623.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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