菠萝饭
简单
4人份
蛋炒饭的升级版，因为有菠萝汁的关系，所以有蛋炒饭的香味，又有菠萝酸甜。很清新。这个季节没有鲜嫩的玉米，也买不到豌豆，超市去买又很麻烦，还很贵。所以就用胡萝卜黄瓜等平民食材了。
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食材清单
其他
- 一个菠萝
- 一份熟米饭
- 一根火腿
- 两个鸡蛋
- 五分之一根黄瓜
- 半块胡萝卜
蔬菜类
- 若干葱
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
