虾蟹粥

简单 4人份
虾蟹粥
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食材清单

其他
  • 0.5根胡萝卜
  • 100克豌豆
  • 1只蟹
  • 1杯米
  • 3个马蹄
海鲜类
  • 15只虾
蔬菜类
  • 10片姜片
  • 2根香菜
调味品
  • ？克盐

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

糖

7.0 克

钠

342.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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