烤（炸）牛奶超简单
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 60克玉米淀粉
- 适量面包糠
- 适量面粉
肉类
- 500克纯牛奶
调味料
- 40克白糖
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶➕糖➕玉米淀粉 倒入不粘锅 小火加热
2
小火加热 不断搅拌至粘稠状
3
装入容器中冷藏1⃣️小时
4
切块
5
先裹面粉
6
再裹蛋液
7
最后裹面包糠
8
表面刷油 放烤箱180度 12分种 （也可以直接放油锅炸至金黄）
