肉酿香菇(花菇)

简单 4人份

喜欢菇🍄独特的香气!平时都是拿来焖鸡,这次想换下做法。大部分人都用香菇做这道菜,我用的是椴木大花菇,肉更厚,香味更浓,一口咬下去爆汁!!!滑溜溜的菇块吸收了肉馅的鲜甜,吃得好过瘾!😵

肉酿香菇(花菇)
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 9朵椴木花菇
  • 适量料酒
  • 适量水
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量蚝油
肉类
  • 100克猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

238.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把花菇提前泡发。

步骤 1
2

完全泡发完毕后摸起来是肉嘟嘟的😍

步骤 2
3

把水份捏干,捏得干瘪干瘪的。(待会蒸的时候会出水,所以尽量捏干)

步骤 3
4

这就是捏掉水分后的干瘪状。

步骤 4
5

把菇蒂剪掉,等下跟肉馅一块用。

步骤 5
6

全部剪好备用。

步骤 6
7

把菇蒂切碎。

步骤 7
8

猪肉剁碎。(我用的是带一点肥的瘦肉,简单这样口感更好,没那么柴)

步骤 8
9

碎成肉末状。

步骤 9
10

把菇蒂跟肉末混合,加上适量的蚝油,生抽,盐,胡椒粉,料酒,淀粉,水!充分搅拌均匀,水可以慢慢的加,不要加多了。

步骤 10
11

把肉馅搅拌均匀就OK了。

步骤 11
12

用不了太多肉馅,我这里后来包完香菇后还剩一点,做成两个小丸子。

步骤 12
13

把肉馅抹到花菇上去。

步骤 13
14

酿好准备下锅。

步骤 14
15

在这一步其实可以直接蒸熟吃原汁原味,煎一下就更香一点。

步骤 15
16

热锅烧油,小火煎一下(肉馅那一面朝下),大概煎一分钟。

步骤 16
17

煎到肉馅那面带点金黄就可以。

步骤 17
18

锅里把水烧开,放进去大火蒸10分钟。

步骤 18
19

蒸熟之后会出来很多汤汁,把汤汁调成一个酱汁。

步骤 19
20

把蒸出来的汤水加上适量蚝油,生抽,一点点的白糖,煮开,然后加淀粉水勾芡成浓稠状,淋到花菇上去。

步骤 20
21

撒上葱花就可以啦!

步骤 21
22

超好吃😋

步骤 22
23

一口咬下去爆汁!花菇吸收了肉汁的鲜甜!

步骤 23
24

客官,请起筷🥢

步骤 24

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