番石榴酸奶奶昔
简单
4人份
又到番石榴季节，番石榴除了直接吃，还可以做各种各样美食，这道食谱就是用了本地番石榴做的，挑选本地小个头熟透的番石榴，籽小点。出品闻起来香甜，加上自制的无糖酸奶，很适合小朋友吃。
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食材清单
其他
- 1小片新鲜薄荷叶
- 200克自制无糖酸奶
- 2个番石榴
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番石榴清洗，整个放入冰箱冷冻3小时以上。
2
冷冻的番石榴取出室温放置一会。
3
去头尾，切薄片。
4
切片番石榴、酸奶依次放入搅拌杯中。
5
搅拌杯盖紧盖子、装主机上。
6
接上电源，选择“果汁”功能，启动。
7
制作完成。
