贝壳面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺（火锅汤勺）生抽
- 1块鸡胸肉（或其他肉）
- 1根黄瓜
- 20-30粒花椒
- 2个青椒
- 2勺（火锅汤勺）黄豆瓣酱
- 2勺（调料勺）八角粉
- 3个西红柿
- 4瓣蒜
- 750克面粉
- 约100克植物油
蔬菜类
- 1块姜
- 1根香菜
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
