三杯杏鲍菇
简单
4人份
杏鲍菇是营养丰富 富含蛋白质和碳水化合物维生素 钙镁铜锌等矿物质 可以提高人体免疫力 抗癌 降血脂 润肠胃还美容 是老少皆宜男女皆宜的好食材 所谓的三杯就是：一杯糖一杯酒一杯酱油 做法简单粗暴😂 色香味俱全 绝对是朋友来家里 给老公 或者日常炒菜中一道亮丽的风景菜 做饭装X神菜 就酱 做的时候没拍照 不会的问我留言
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食材清单
其他
- 一大汤勺料酒
- 一大汤勺生抽
- 一大汤勺白糖
- 半个红彩椒
- 半个青椒
- 半个黄彩椒
- 适量油
菌菇类
- 两个杏鲍菇
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
