嫩滑豆腐花
简单
4人份
豆腐花，广东人喜欢加糖吃，配上红糖水最好，不想煮糖水也可以直接加细砂糖，想要做出嫩滑的豆腐花，主要要点，黄豆浸泡的时间一定要超过6个小时，用破壁机打最佳，没有的也可以用果汁机，过滤袋过滤三次
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食材清单
其他
- 2000克清水
- 200克黄豆
- 3克内酯
- 3片红糖片
- 500克红糖水
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
