荠菜馅饺子

简单 4人份

鲜美好吃的饺子!

荠菜馅饺子
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食材清单

其他
  • #菜
  • #面团
  • #馅
  • 猪肉300克丶盐3g丶糖1g丶胡椒粉1克、姜粉1克,葱姜水约100克左右(葱15克、姜15克加水120克用料理机打成汁)、生抽1汤勺丶老抽40克丶蚝油1汤勺、香油1汤勺。
  • 荠菜2斤,挑好丶洗净、焯水后剩300克.切末后加1.5汤勺亚麻籽油
  • 面粉600g+水300g左右

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

690.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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