489.0 卡
26.0 克
40.0 克
67.0 克
9.0 克
15.0 克
360.0 毫克
E,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
具体用几片叶子看肉多少。
开水加盐,烧开,卷心菜叶子焯水软化。捞出后把靠近根部最厚的茎削掉。
牛肉末,猪肉末,姜末,蒜末,玉米淀粉,料酒拌好,放10分钟。
用卷心菜把肉馅包起来,从叶子根部开始卷,下左右上,卷起来。
上锅开水蒸15分钟。
出锅,淋上酱油,好了。
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