P13
325.0 卡
23.0 克
18.0 克
78.0 克
7.0 克
20.0 克
145.0 毫克
E,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
season 牛肋排
牛肋排煎10-15分钟,上色,加大蒜,加入番茄泥,炒1-2分钟,加入红酒,收汤一半。
牛肋排转至深烤盘,加入高汤(水)至1/3-1/2深,盖锡箔,入烤箱170度2.5h
肋排出来之前炒培根和蘑菇,
做酱:挤大蒜,(注意滤网底下的不要浪费,加入汤汁。酱汁太稀可以过滤后收一收。
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