鸡胸肉藜麦沙拉
简单
4人份
一冬天老公各种胡吃海喝，马上要进入夏天了，跟我说要节食，只吃沙拉，所以今天就给他做了到既有能量又低脂的沙拉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一小碗藜麦
- 适量苦菊
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜
- 若干小番茄、小萝卜
调味品
- 黑胡椒、油醋汁
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
