羊肚菌与鲜肉的碰撞

简单 4人份
羊肚菌与鲜肉的碰撞
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食材清单

其他
  • 8个羊肚菌
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许蚝油
肉类
  • 100克猪肉
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

239.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

237.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先选一块半肥半瘦的猪肉

2

将肉手工剁碎后加入全部调味料 蚝油,盐,糖,生抽,料酒

3

将羊肚菌清洗干净

4

将调配好的肉塞入羊肚菌内

5

装入盘中

6

放入蒸箱蒸至十分钟后放进葱丝即可

7

完成

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