羊肚菌与鲜肉的碰撞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8个羊肚菌
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许蚝油
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先选一块半肥半瘦的猪肉
2
将肉手工剁碎后加入全部调味料 蚝油，盐，糖，生抽，料酒
3
将羊肚菌清洗干净
4
将调配好的肉塞入羊肚菌内
5
装入盘中
6
放入蒸箱蒸至十分钟后放进葱丝即可
7
完成
