古早小方盒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 120克低筋面粉
- 1个全蛋
- 8个蛋黄
- 8个鸡蛋清
- 90克玉米油（需要加热）
调味料
- 75克细砂糖
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米油微波炉加热3分钟，倒入面粉，和匀；加入牛奶，和匀；加入蛋黄和全蛋混合液，和匀
2
打发蛋白
3
蛋白和蛋黄糊，合匀
4
倒入小纸杯
5
135-145℃，中下层，30分钟左右
6
刚进去的样子
7
忍不住看看
8
出炉了
9
暴力撕开
10
还是可以滴😄
