红烧肉鲍鱼
简单
4人份
最近 大连鲍鱼冰点价 喜欢吃鲍鱼的宝宝囤多点😍😏 红烧肉鲍鱼😋超赞 1️⃣备料 五花肉切块，鲍鱼，姜切片，葱切段（最好用小葱） 冰糖，桂皮，八角 2️⃣五花肉加姜片焯水去掉血沫，然后用清水冲洗干净，锅里刷油小火煸炒到表面金黄加入姜片冰糖桂皮八角 3️⃣加入1勺料酒 2勺生抽 2勺老抽翻炒一会加入葱段，然后倒入沸水没过猪肉，加盖焖炖40分钟收汁就好啦 焖炖一点要够40分钟哦，不然不够入味，汤汁拌米饭简直绝了‼️
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食材清单
其他
- 10只70头大连干鲍鱼
- 1勺料酒
- 1块桂皮
- 1斤五花腩
- 1根香菜（可不要）
- 2－3片姜
- 2勺老抽
- 3个八角
- 3瓣大蒜
- 若干清水
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺酱油
- 半勺盐
- 若干冰糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
