榴莲煲鸡
简单
4人份
榴莲肉吃多容易上火，但榴莲囊是下火的佳品，用它煲汤，有降火去湿、益气补血的作用，还可以解油腻。 走地鸡是放养的土鸡，运动量大，鸡肉紧实、脂肪少，煲出来的汤味道清甜，鸡肉味道很弹牙。
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 2条党参
- 半个榴莲壳
- 适量当归
- 适量枸杞
- 适量红枣
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
