玉米片鲜虾蔬菜沙拉
简单
4人份
家里买了玉米片，发现消耗有困难。尝试开发新的吃法，竟然很好吃哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 半个西红柿
- 若干玉米片
- 随意沙拉酱或牛油果酱
海鲜
- 若干鲜虾
蔬菜类
- 小半个洋葱
谷物
- 若干玉米粒
豆制品
- 若干豌豆
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我买的是墨西哥少女玉米片，有一定硬度，本身口味比较清淡，适合佐料吃。
2
鲜虾去皮和虾线，平底锅倒油，煎至两面微微发焦。
3
玉米粒和豌豆煮熟，西红柿和洋葱切碎，切的的大小和豌豆差不多，混在一起，沙拉酱拌匀，装盘。
