冰镇杨梅汁 | 配方和做法
简单
4人份
又到了靠冷饮续命的日子了～什么水果应季就来什么水果吧……
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食材清单
其他
- 500g杨梅
- 适量清水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅洗净用盐水浸泡半小时。
2
沥干水分加清水、冰糖煮制。
3
水开煮15分钟左右，撇去泡沫，凉后冰箱冷藏。
4
酸甜可口～
