小美版酱香黄豆

简单 4人份

豆类和肉类都是补充蛋白质的好途径,现在疫情期间肉类多了很多不安全因素,大家多尝试豆制品吧

小美版酱香黄豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 10克醋
  • 150克黄豆
  • 20克料酒
  • 20克油
  • 5克干辣椒
  • 5克老抽
  • 6瓣大蒜
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 3片姜片
调味料
  • 10克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

608.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

814.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

有机黄豆浸泡一晚,泡出来大概320克

2

5秒速度10打碎姜和大蒜,加入20克油,3分钟120度速度小勺爆香,然后把黄豆辣椒盐等其他调料一起放进去,25分钟,温度v,速度反转小勺烹饪。

3

音乐响起,装盘享用,这个酱香黄豆可以佐餐,佐粥,面条。

4

辣椒根据个人口味添加。

猜你喜欢

南乳排骨
南乳排骨
查看详情
家常红烧肉
家常红烧肉
查看详情
治愈系深秋芋儿鸡
治愈系深秋芋儿鸡
查看详情
宫爆腰果鸡丁
宫爆腰果鸡丁
查看详情