陀螺豆沙包

简单 4人份

乱夹一通…… 高手大神勿喷啊😄纯属自创自娱 专门采访了两位友友,决定叫陀螺包子。

陀螺豆沙包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克左右水
  • 200克1.面粉
  • 2克酵母
  • 少许2.豆沙馅
  • 少许油
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

361.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部材料拌匀,除了油外。

步骤 1
2

揉成团然后加入油,再揉成光滑面团,

步骤 2
3

然后静置十分钟。

步骤 3
4

一发做法。

步骤 4
5

静置好后的面团,分成40克左右的剂子。

步骤 5
6

分别包上豆沙馅,尽量少点,太多的话,等下夹到馅就不好看了啊。

步骤 6
7

包好后,搓成椭圆形的哦

步骤 7
8

然后从一边开始,竖着夹,如图

步骤 8
9

一个面团夹六条,

步骤 9
10

其实五条和六条,都差不多一样。

步骤 10
11

两种我都夹了。

步骤 11
12

夹子如图

步骤 12
13

头尾再各夹一个。

步骤 13
14

夏天室温发酵半小时,

步骤 14
15

冬天烤箱30度发酵半小时,

步骤 15
16

蒸十分钟。

步骤 16
17

来来来……出炉了

步骤 17
18

有没有胖乎乎的

步骤 18
19

出炉就被秒杀了

步骤 19
20

一窝

步骤 20

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