姜葱炒花蛤
简单
4人份
花蛤是一道味道非常鲜美的咸水贝类，吃起来会感觉很鲜甜，但买这个的时候一定要非常新鲜。
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食材清单
其他
- 500克花蛤
- 5克精盐
- 两粒蒜子蒜末
- 少许生粉
- 少许鸡精
- 少量花生油
- 适量料酒
蔬菜类
- 10克姜片
- 两根香葱
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
