茼蒿豆腐汤
简单
4人份
一个人吃饭总会剩一些蔬菜什么的，这样那样的一点点，有时候搭配起来做个汤当晚餐就消耗掉了，这道茼蒿豆腐汤就是乱搭的，热量还不高，但是很好喝呢！
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食材清单
其他
- 一小块豆腐
- 一瓣大蒜
- 适量白胡椒粉
- 适量花生油
- 适量茼蒿
海鲜
- 适量蟹味菇
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
