石锅拌饭
简单
4人份
LA 悉尼 伦敦真的都有好多超级好吃的石锅拌饭 可以连吃一个礼拜的那种 买了石锅 也可以自己在家做啦
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1汤匙一品鲜
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 30克黄豆芽
- 3克芝麻
- 40克牛肉
- 6朵香菇
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 3勺辣椒酱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
