菠萝咕噜肉

简单 4人份

最近又是酸酸甜甜的菠萝季啦! 斑斑对黄灿灿的菠萝真的毫无抵抗力, 在路上闻到空气中的菠萝香都特别开心。 说起水果和美食的联系, 那一定是这道酸酸甜甜的广东传统名菜——菠萝咕噜肉。 黄澄澄的果肉酸酸甜甜,白色的肉球下锅炸出金黄色的样子,炒在一起,肉也变得清甜多汁,很开胃。

菠萝咕噜肉
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1个鸡蛋
  • 半斤里脊肉
  • 适量淀粉
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

478.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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