牛肉咖喱饭
简单
4人份
回国逍遥了三个礼拜，幸福美满；今晚晚饭就做简单快手美食之咖喱饭，煮的时候添加一汤匙花生酱吧，非常提味唷！
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一汤匙花生酱
- 六小块咖喱块
- 半杯全脂牛奶
- 若干个小土豆
肉类
- 一块牛肉
蔬菜类
- 一颗洋葱
谷物
- 两根玉米
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
